Je pacifie ma relation du passé pour mieux vivre mon présent, en Présence.

J'apprends à respirer, à m'écouter, me comprendre, à prendre soin de moi...

Je me sens mieux dans mon corps, j'ai plus d'énergie vitale...

Je gère mieux, apaise, des symptômes inconfortables (stress, anxiété, émotivité excessive, angoisse, boulimie, insomnie, phobies, dépendances...).

Je mets à l'équilibre les différentes polarités de ma personnalité...

Je me libère du poids des souffrances, de loyautés aux vieilles croyances qui en sont issues et qui me limitent ...

Je sors des sentiments d'échec, d'illégitimité, de culpabilité, de l'auto-jugement et des auto-sabotages...

Je m'accueille et m'accepte dans mon entièreté...

Je prends ma place et me libère du manque de reconnaissance...

Je développe des relations plus conscientes et harmonieuses... avec moi-même et avec les autres qui sont des miroirs.

Je (me) pardonne, si et quand c'est possible pour moi... Je me libère du poison de la culpabilité, de la colère et de la rancoeur

Je gagne en confiance, bienveillance et estime de moi...

Je suis authentique et développe mes potentiels, mes projets...

Je développe mon intuition et m'ouvre à toutes mes dimensions...

Je trouve le sens de ma vie et ma propre boussole intérieure...

Je me reconnecte à l'amour, à commencer pour moi-même...

Je deviens le créateur de ma vie et me réalise à tous niveaux.

Je suis aligné(e) sur le chemin de mon coeur, de mon âme. 

Je me souviens de qui je suis en reconnaissant ma dimension sacrée et divine, par mon libre-arbitre.